生活與環境

椰林系書之五加一

生活與環境

序
椰林系書之一“露營場之經營管理資料彙編"，之二“露營指導員"，之三“公園設施之設計概要"(不想翻譯了)，之四“自然、保、育"，之五“中國大一統前的省思-----使台灣成為真正的美麗島”。
從六十八年開始推動自然保育與戶外遊憩契合之工作，七十四年開始寫文章也兼寫論政性的，反覆講了三次了，自己也覺得像暮鼓而非晨鐘，也無能為力了。我曾自負的說過，行政首長、立法委員及台北市議員，沒聽過我名字的，一定不愛台灣，可不用支持他了。現在的政治人物，不敦品，不勵學，不愛國，不愛人，甚至否定自己是中國人的，乃是台灣的亂源。多的是“大盜之行也，添廈圍公，選錢愚人，講性修墓，獨親其親，獨子其子"，所以天怒人怨，以致天災人禍頻傳。
社會上不斷有新進的人，外行的人出現，廿一世紀地球村，人與自然界共生，資源有限，要平均分配，要為後代子孫著想，這些大道理大家都懂。
台灣這幾年大家自私自利，民主政治在台灣是一恥辱，已成了民豬政治，以萬物為芻狗，政治人物巧取豪奪，而人民茫然不知所以然的地步。有什麼樣的人民，就有什麼樣的政治人物。台灣的人已漸失去中國人“溫和、善良、謙恭、儉樸、禮讓"的傳統美德，所以道德淪喪，法紀蕩然而逐步敗亡。
想一想，整理一下，再丟出一些想法，希望讀者整本看，故不寫頁碼。到底人類還沒滅亡，不是嗎?
最後一篇寫母親，我為人處事受母親「一個巴掌拍不響」的話影響很大，會用對方的立場想，會自我檢討。我個性嚴肅，又喜仗義直言，母親告訴我「老虎不吃人，生相難看」要「面露微笑」，記得「好話一句通六耳，惡言一句擾人心」要「重話輕說」。人人都做到這幾點，社會就更祥和了。
台大牙醫學士
紀 光 慎 謹識
P.s.第二版增加三篇舊文章為保育及規劃者必讀 1998.6.24.
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生活與環境之一

跨世紀的台灣環境政策綠皮書

85.4.23.台大牙醫學士紀光慎
一、全面保護山地及限制山坡地之開發，加強植生，增加含濕性及含水量，以增加河川下游逕流量。新中橫及新南橫不可再闢築 !
二、保護大面積之農地、農村合作化、設置休閒農村，河流適當地點築攔水堰，建設灌溉溝渠並予以串聯，以增加濕地及地下水之含量。
三、工業及畜牧養殖場集中設置，共同處理污染及廢棄物。
四、減少水產養殖業及海岸與新生地之開發，停建八輕及大鋼廠。
五、實施分區使用計劃，修訂建築法規，對於建物高度、巷道面積、公園綠地、各樓層高度、小型污水處理場之設置重新規範，以減少能源及用水之消耗，改善住宅區之空氣品質，並開發省水及省電之民生用品。
六、發展電力大眾運輸系統，都市規劃快慢車分界綠島，適度配置綠籬及園牆以減低噪音，使用電動中型公車並補貼票價，減少汽車及機車之使用量。
七、加速建設核四發電廠，切忌實施滿載發電，逐步淘汰燃煤及燃油發電廠，天然氣儲量有限以供民生及工業用為主。（反核四，台灣滅）
八、限制建設新水庫，疏濬舊水庫，保護集水區，減少用水發電，農村補貼開發太陽能供日常起居使用。
九、加速垃圾分類、資源回收及建設焚化爐。
十、台灣地小，實施中央集權，教育地方政府，共同維護台灣環境。
十一、設置自然資源部，合併農委會、營建署、環保署、水利司、觀光局、林務局、旅遊局、住都局、水利局、山地農牧局並統籌各級政府建設及工務單位之業務。

P.S.水利司已改為水資源局




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生活與環境之二

略述承載容量

85.4.23. 台大牙醫學士 紀光愼
翡翠水庫限制每次一百五十人進入而台北縣政府欲進入千餘人植樹被拒 ! 以致尤清拂袖而去之新聞，係因大家對承載容量(Carrying Capacity)不了解所致。
地下壤土層，地表植被及枯葉、矮生性草類、灌木、茅草、喬木等構成一個生態體系，如果單位時間進入之人類過多，則馬上造成不可恢復之狀態，影響了地下的蛇鼠類、地上的齧齒類、爬蟲類、昆蟲類、鳥類、哺乳類以及高高在上的猛禽類之生活環境，尤其是山地有坡度，進入之人類過多，破壞更大。這就是一般所說的自然承載量之限制。
對於一個人類居住的環境來說，單位面積的建築物過多或樓層過高都會受到地殼及地下自然結構之限制。所以住宅區、草生地、濕地、河流、池塘或湖泊、樹林、山坡地及高山等，都要保持一定的比例，才不會造成
生存環境之失衡。
而對於一個已開發之城市來說，街道及其寬度，分界綠島、人行道及行道樹、公園、樓高及不同地區同樣高度之建築物，都必須適當之配置。
以台北市來說，為了整體的考量，所以我九年前就反對關渡平原開發、松山機場保留、甚至空軍總部都不可改為住宅區。就是承載容量之考量。
舉個最近之例子，在擁擠的忠孝東路四、五段為軸的區域，加上一個巨蛋體育館，其用水、用電、交通負荷都要增加，若再加一個超高之觀景塔，對整體環境的衝擊是很大的，所以松山煙廠要保留。
都市中的道路應以大眾運輸系統為主，有一個假設的中心區，用公車單循環系統連接，不好的規劃，就會造成單位時間車輛停留過多，車速減慢，廢氣增加，譬如台北市松江路中間設雙向公車專用道，就是失策。
承載容量，不是一個單純的生物承載量或自然承載量，在人來說也有心理承載量，我們日常生活中都會碰到，如果妥善運用，我們每個人的生活都會更美滿。


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生活與環境之三

台灣休閒與生活政策之應發展趨向

85.4.23.台大牙醫學士紀光慎
一、北、中、南及東部四個生活區域之整體考量，就不同類型各自發展，並配合適當之交通計劃。如月眉農場應中央配合聯外道路之建設，而東部應以空運及鐵公路聯運為主體，限制進入人數，停建新南橫，勿造成東部成為悲情西部之翻版。
二、都市整體規劃，設置分區生活圈，以大眾運輸系統連接。
三、地方政府之再教育應加強，並擴大公園及觀光主管單位之編制。
四、減少政治干擾而延誤正常之發展，蕭規曹隨以減少浪費，以台北市為 例，因中山二橋之停建，市民即失去以松江路、民族路、承德路、河濱公園及基隆河整治後新闢公園綠地為界之大面積且完整之休閒活動場地。
五、修改勞基法，訂定最高每週工作時數，以勞動協約，訂定每周工作之日期及排定休假之時間。
六、年休限定在非星期及例假日前後，年初排定每年長期休假之時間。
七、對戶外休閒事業之業者減免稅捐，或提供土地，或政府建設、民間經營。
八、特殊休閒活動證照化，限制資源之超量使用及污染。
九、設置自然資源部，統籌人與人，人與物，物與物之交流。









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生活與環境之四

85.4.30.台大牙醫學士紀光慎
壹、市民投書(中時)
去年底在保育類之文章中，曾提醒大家小心台灣野狗將會造成生態失衡及傳染病之問題，數週前，一個病人被跳蚤咬了，追問下去，是他去將進到公寓玄關的野狗趕走；沒幾天，我兒子也被咬了，問下去，是下午打球時將外套放在地上，而台大校園野狗很多。再過幾天那位病人再來時說他買燻跳蚤藥時，才知道附近一樓都有類似的問題，所以趕快通知里長要消毒。等到我去買藥時，藥店藥劑師說去年下半年就開始有此現象，他連落地門都不敢打開，做為一個基層醫師，有必要告訴大家。
殘障狗、癩皮狗、綣縮在汽車下之狗、風景區拖倒垃圾筒覓食的狗或在路邊等候主人回頭的狗，每天都會看到，捕殺野狗和安樂死的問題類似，是自然平衡、資源浪費或仁慈心的選擇，我寧願選擇大仁大義，善哉 !
貳、不要讓大象白死了
當年外國環保流氓之要脅下，我們將沒收之犀牛角燒掉，我就說是浪費，中國人講利用厚生，該拿來救人。年初去迪化街買中藥時，老板說台灣沒那麼多犀牛角，當初大家搶著登記「數量」，是為了補貨以便可用。沒想到登記後，不能用來配藥，要留著定期檢查，我說這犀牛可死得太冤枉，要告訴農委會的人。
最近又抓到大批象牙，所以要查清是保育法頒佈前或後之行為。若是立法以後走私進口的，無論是犀牛角或象牙，不要銷毀，公開拍賣來利用，得來的錢成立基金，資助原產地的國家來作抓盜獵及復育的經費，那麼這些動物才不會白死了。
叁、 ( 85.5.7.中時)
敝人對今天郭正典醫師「爭取空污費預算，不應扯上醫療資源」一文有不同之意見。
一、偏遠地區的兒童罹志氣喘，可能是空氣污染，是他們惡劣的住居環境所造成的，這不是環保署的職責嗎 ?
二、上呼吸道的病例，五、六年前就逐漸增多，氣喘、肺氣腫或肺癌的患者增加，不是馬上得病的，而空氣污染的防治是近年才開始的，兩者沒有「同年度」的因果關係，兩件事都有「潛伏期」，但是有先後的。
台灣的醫生大多數人忙著賺錢或把孩子送出國，不太關心自己生存的環境。衛生署及健保局為了一個健保制度，被醫界弄得焦頭爛額。健康保險應注重預防及早期治療，而疾病的預防是需要-衛生署及環保署沒有本位主義的共同努力。
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生活與環境之五

徵收空污費是受益者付賣給受害者

85.5.4.台大牙醫學士紀光慎
去年在所謂環保社運團體反對徵收空污費時，我們講自然保育的朋友，就在笑「環保團體反對環保署」，為反對而反對，沒想到積非成是，立法院竟然刪掉空污費之徵收。
手邊最近跨世紀政策研討會之資料中顯示，台灣空氣污染中，硫氧化物污染以發電、工業燃燒及工業製程(含中油及中鋼部份)共佔88%；一氧化碳以車輛排放為主，包括汽油小客車、二行程機車、四行程機車共佔72%；氮氧化物中發電、工業燃燒、工業製程合佔42%；而大客貨車及汽油小客車共佔47%；總碳氫化合物之污染源，工業製程、二行程機車及汽油小客車共佔63%；總懸浮微粒之污染源，道路行駛揚塵佔28%、工業製程佔56% 。就以上之數據顯示，空污費依法隨油(燃料)徵收是合理，希望大家暸解。
樹木有隔絕污染、清淨空氣，涵養濕氣等等功能，使用空污費來建造公園，甚至行道樹，又有什麼不可以 ? 為什麼要反對 ? 何況空污費之用途又不只這一樣，去年十二月底才開始執行預算，現在才五個月就說效率不彰，太急功好利了吧。
去年底西爾教授到台灣所做的評估報告中有一段是如此寫的，「我建議應主要致力於行人的通行設施，可由汽油中加稅或機動車輛的登記費中來設立基金，其用途之一為增植路樹，如此可加深外人的景觀印象，使他們願意回來從事業務，增加台灣的經濟能力。」台灣這幾年經濟發展，以硬體的建築物及柏油馬路為主，而忽略了軟體的「綠化」建設，所以人們的生活環境及身體健康日益惡化，浪費了很多資源；今天徵收空污費，是對台灣環境復育作一個階段性的努力，現在還在起步階段，希望立法委員們要認清事實，不要為少數不明事理的人所矇蔽，徵收空污費讓台灣重回美麗島是緩慢且長久才能見效的艱鉅工作。
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生活與環境之六

要把整個台北市建成亞太營運中心之一

85.5.6.台大牙醫學士紀光慎
看台北市長陳水扁熱情接待行政院長達戰，似乎只要在基隆河舊河道蓋亞太媒體中心，在信義計劃區蓋亞太金融中心，台北市就會成為國際化城市，成為亞太學運中心之一部份？!
去年景觀教授西爾對台北市的評語是：以城市與行人的景觀來說，是低水平的，無論是行人道，道路邊緣砌右，植栽和路樹(甚至有的地方沒有)都是遠低於第一世界的。一個不尊重行人的城市，不能算是個偉大的城市。應該籌集基金，與機動車輛來爭取路樹的空間，因為外國遊客或商人到台北會帶來他們自己的景觀期望，如果是惡劣的印象，台灣將失掉商機，自此城市與行人的景觀之再投資，是會得到經濟上的回饋的，而且會改變台北居民的健康與公共福利。
他建議台北市應改善公共空間，只用長方形的公園是無法迎接公眾動態休閒生活型態的改變的，未來世界的開放空間發展，主要集中在帶狀的走廊、公園及綠帶，以提供居民走路、慢跑、溜冰及其他可移動的休閒活動。
西爾教授認為台北的空氣品質是可怕的，並且將逐漸惡化，除非大家致力於減少機動車輛的污染，他認為政府應半強迫的要摩托車製造者，研發污染控制裝置，業者有義務協助解決空氣品質及行人健康的「崩潰」；他以洛杉磯為例，訂定廿年中用電動車輛取代25 % 燃油車輛的計劃，是故台北也應該嚴格管制，而其經費由人民減少呼吸器官疾病的花費中，足夠平衡之。此外亦應發展代步的電動摩托車及充電插座，像大陸一樣使用腳踏車。而像台北如此縱容摩托車橫行且不尊重行人步行環境的城市，在世界上任何有文化的地方都是難辭其咎的。
一個城市的現代化或國際化，不是只有用硬體的建築物或道路來拼湊就可完成的，適合人與人、人與物、物與物的「交通」環境，有文化守法紀的居民，有遠見不貪近利的行政及立法單位，都是缺一不可的。

P.S.我後來畫了一個台北市市中心區街道可停車、不可停車、停摩托車兼充電插座之配置圖草稿給相關首長。
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生活與環境之七

也談公共廁所吧

85.5.7.台大牙醫學士紀光慎
想到要談廁所是蠻好玩的，大概在六十九年我們根據總部在布魯塞爾的F.I.C.C.的規範，試擬了中華民國露營地設立標準草案，我把它收集在椰林系書之一「露營場經營管理資料彙編」中，印贈給有關主管單位、各縣市政府及有公共住宿設施的戶外遊憨場所之經營者。這幾年搞自然保育及休閒活動久了，覺得裏面資料用處很大，連育樂中心、公共建築甚至學校都可參考。現在以中華民國戶外遊憩學會常務理事的身份，對全國的規劃及設計師，就廁所部份提出說明。
男女廁所的廁位應各半，其中男廁可以二個小便斗抵一個馬桶，坐式的可在一半以下，以便老年人及行動不使者使用；數量高標準是每廿人一個，低標準是四十人一個，當然要以單位時間之使用密度來修正。水箱可用高或低水箱，或加壓沖洗器，但是每間的大小可用2.0ｍX1.5ｍ、1.5ｍX1.2ｍ或1.2ｍX1.0ｍ，女廁可以小一點，最好不要每間一樣大，拖布盆及工具間應放在男廁。每間要有掛衣鈎、垃圾桶，可有衛生紙筒，另外去年婦女休閒生活研討會中，有建議在公園或百貨公司之女廁中設嬰兒尿布更換檯，至於化糞池因為是生化法故公共場所不可只用卅人份，要用二百人份以上，否則廁所會較臭。
我最欣賞的廁所是73年在波蘭格但斯克路邊的一家旅館中，因為半路打尖的人很多，所以它的廁所是二進的，外面一大間，有沙發、盥洗台及鏡子，可整理個人及調息一下，也讓我懂Rest Room之真正意義。所以我希望的廁所是寬敞的，在台北市貴子坑一一Ο平台之廁所，進門一邊是廁位，另一邊是洗臉盆、鏡子、肥皂盒、烘手機及掛衣鉤，當然有衛生紙、小便斗加樟腦丸且自動沖洗，房屋是尖頂有高的百葉氣窗。可惜的是這個範例，在我們不管理後，市政府將另一邊改為浴室了。
這是個專業的問題，我只能略談了，前年，我評估各場所時，廁所及浴室一定要看，來評估經營者之水準。最後，希望使用者要注意及合作的，男生不要用馬桶尿尿，不要大小便在馬桶或小便斗外或邊上，衛生紙或月經帶不可丟在馬桶中，肥皂水、洗髮精不可倒入，至於塑膠袋、免洗筷及保麗龍容器更是不該，也請大家洗完手，不要將水灑在地上，要這樣才衛生，排隊也請排在門口，有先來後到，裏面才不會人擠人，身心都輕鬆了 !

P.S.本文中間二段，中時曾刊出。
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生活與環境之八

看台北市的交通運輸系統

85.5.11.台大牙醫學士紀光慎
台北市的新生南路及松江路是南北向且可上高速公路之幹道，原來比較好走，但闢了雙向之公車專用道後，大家儘量避開。一路上要頻換車道增加停留時間及廢氣排放，公車要右轉需切到一般車道，路邊還可停車，摩托車無路可行夾在車陣中間，行人穿越馬路要走地下道，但搭公車可走路面，而且把停車站放在道路中間，讓路人吸廢氣，這種規劃真是世界第一。
我和交通局及建設局有相當淵源，這裏提醒大家，76年在反對關渡平原及松山機場一文中，所說的是「單循環、對街換車」之市中心服務公車系統，因此綜令另一篇「官老爺 ! 請醒一醒」內容再簡述如下，當然，假如
我是台北市長，第一件整頓交通的事是要恢復各大樓地下室停車位。
大台北地區，以各行政區實施分區使用計劃，發展居住生活圈。原則上以各橋樑圍著的區域當作市中心區。以台鐵基隆、新竹區間車，內湖木柵線、南港線、淡水板橋線及中永和線之捷運為跨區連絡之運輸系統，再配以外環之捷運連絡。取消跨區並穿越市中心區之公車，開闢社區公車及接駁公車路線。中心區除中正機場線外不要再建捷運了。
市中心區以信義計劃區，公館、重慶南路中正橋頭、萬華火車站華江橋頭、中興橋頭、台北橋頭、士林基隆河舊河道新生地、明水路大直橋頭、松山機場及松山車站等區作公車接駁區域。
市中心之道路作快慢車分隔島並實施植栽，減少摩托車並增加腳踏車之行走空間。公車以快車道之兩側作為專用道，實施單循環系統，其主要配置如下，光復南北路及敦化南北路、新生南路接松江路及吉林路、中山南北路及承德路、重慶南北路再由和平西路接中華路延平北路、西寧南北路及中華路、和平西路轉汀州路及西藏路接中華路、和平東路信義路、信義路松山路仁愛路、仁愛路忠孝東路、八德路長安東西路、南京東西路轉民生東西路、民權東西路轉民族東西路，如此配對的循環系統，使用低票價、高發車率的服務公車系統。
由於大眾運輸系統的完善，減少私人動力交通工具之使用，再配合低污染動力的計程車，則都市空氣品質改善，市民疾病之花費減少，交通便捷，生產力增加，自然總體經濟力加強了。
P.S.有計程車司機建議可由計程車合作社承包幹線公車，駕駛中型公車，定時發車。
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生活與環境之九

核四與省電

85.5.11.台大牙醫學士紀光慎
最近一次核電廠之蒸氣事件，證明要儘快完成核四電廠之施工，由於已拖了將近十年，為了達成任務，各電廠是超負荷的在使用，自然機械消耗大，工作人員壓力增加而彈性疲乏，易生誤差了。如果大家只用電，盲目的反核四，又忽略了水力及火力發電廠對自然環境的破壞，那台灣會讓沒有遠見之政治人物毀滅掉。
上一次能源危機，招牌燈規定七點開九點關，公共場所冷氣限在28 °C，電梯樓層交替使用，午夜後禁止飲宴活動等等很多節約的措施，現在的政府為了個人政治利益是不敢實行的。但台灣只有百分之一的自產能源 !
為了長遠的打算，除了省水可省電外，建築物的法規要更改。首先要做的事是各樓層恢復三米三之高度，恢復氣窗，讓室內產生對流，既衛生又省電。
新的建築物要降低建蔽率增加容積率，使巷道面積增加，配以植栽，則都市氣溫降低。四樓房子可建為五樓，一樓作停車場，基地不超過二百坪不可建七層樓以上，規定地下樓層及一樓為停車場，少使用升降梯停車，大樓禁止使用封閉的鋁惟幕，增加各樓房之間之距離。
對於都市更新的地區，要實施重劃，使巷道垂直及平行，增加風道。而不同的地區，樓層高度要統一，則會因「地形」之不同，因對流產生地形風，清淨空氣，降低氣溫。再配以巷道及防火巷之加寬，建築物室內照明度增加，空氣流通，減少電力之使用。
如果整個都市之道路作快慢車道之分界，增加分界綠帶，加強植栽，減少機動車輛之使用，則不只空氣品質改善，都市氣溫會降低，減少使用冷氣之惡性循環效果，則佔用電呈相當比例之民生用電減少，也可讓我們不需要建核五廠了。




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生活與環境之十

創造都市的休閒空間

85.5.11.台大牙醫學士紀光慎
在最近一次研討會中，有人提出台北新公園榕樹不像北京或東京那麼大，其實緯度不同、樹種不同，而樹木是遮蔭、防止噪音、清淨空氣或只為了視覺效果，不過台北市有的路樹長不大或易倒，是下面有些水泥或柏油，再在上面填土，或者植穴不夠深及寬。以介壽路廣場四周之新公園、台北賓館及中正紀念堂，各自有一個不同的空氣品質及活動空間，圍牆是不能拆的，不過中央黨部新建大樓不可用玻璃鋁惟幕及用深色外牆，會不才搭調了。
台北市兩個可建為大面積開發空間的信義計劃區及基隆河舊河道新生地，市府想建大樓。而已經可成為市民在內漫步的藝術、人文、史蹟及兒童活動的松江路、民族路、承德路及基隆河所圍之開闊空間，又因為陳水扁不讓中山新橋完工，而致泡湯，既浪費了錢，又要花更多的錢來排洪。
台北市民得天獨厚四周有健行及登山的山岳，又有適合野餐的碧山營地、童軍教育的苗圃營地、自然保育訓練基地的菁山露營場及殘障者可活動的貴子坑水土保持教學園區。個人曾建議基隆河取直後的新生地建一些假期用之露營地，市府以會污染而拒絕了。其實露營不一定要營火，烤肉會污染我也反對，停車位用3m×6m之植草磚，帳蓬位用5m×5m，高20公分之草皮營位，這兩個範例，貴子坑都有，不影響洩洪。
上一次飆車風氣之時，我曾請一美國教授找摩托車賽車場資料，想建議闢在關渡平原，但只有瑞士有類似的場地。現在新竹有小綿羊賽車場可供年青人發洩，為台北鼻咽腔的關渡平原及五股水澤該闢為自然公園；基隆河、新店溪、大漢溪及淡水河三條主氣管，作水上運動場地；小的溪流為支氣管，作親水河濱公園；為小氣管的街道，遍植路樹作為市民散步及慢跑場地。而台北盆地只有淡水河口一個出氣口，所以四周的山坡地不可再濫墾、濫葬及濫建，予以復育，則台北地區的空氣品質才能逐步改善，回復成為一個適合人類居住的城市。

P.S.最近一次研討會後感覺「新學」者增加，給予再教育的重要性，很多事在
椰林系書之五「中國大一統前之省思-----使台灣成為真正的美麗島」一書中均有，可惜三年前已出書了，這裡寫幾個短文，給你們參考留用，實在很想休息一下了。
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生活與環境之十一

也談社區總體營造

87.6.15.台大牙醫學士紀光慎
社區營造的基本精神應是居民由互動到互助，共同營造一個較美好的生活環境，如果只叫社區主義，就會流於自私而排他性。
永康社區的起動在於保護老樹而停闢巷道，當年由於樓下攤販說無黨籍的潘里長非常熱心而起意協助。然而在第一次於教堂內里鄰長與熱心人士的會議中，由於表決的結果是問卷調查而非公民投票，主持會議的台大城鄉所助教竟說要再議。我告訴里長說這在搞民粹主義，且應由民選的里長主持會議，才有公信力，故不想再參與。
後來果然搞了一個公民投票，並成立社區發展協會。並且進一步瞭解到，很多地方的社區發展協會與里辦公室是對立的，且好像是新市府的外圍組織。而我們里卻是里長常常要「收尾」。
85年秋季，潘里長邀我參加都發局於淡大召開之規劃說明會，我思及這些年為台北市做了不少事，累積了不少經驗，譬如貴子坑水土保持教學園區就是個人的理念，但多在都市外圍，開業廿年，也該為地區居民做些事了。
在會議中，我強調永續經營的三要件；要與當地環境相契合，要與當地居民意見相調和及要便於將來經學管理。有居民提出建籃球場之意見，告知永康公園是居民自發意識所捐建之公園，保留原有物件，以更新為主，定位在鄰里公園；而大安公園才是社區公園，要建籃球場，可向市府要求設在地下停車場之上方。
事先我曾畫了一個社區交通動線之圖交給潘里長，本來我的意思是永康生活圈應擴大到和平東路。
會議中，我特別強調永康公園比四週道路低，一定要建排水系統，且要表現整體意象，公園西側應有行人道。會議中都發局副局長要我與社區發展協會共同協助監工，不便拒絕。
86年四月，由於公園預算尚無，錫鎦綠化基金會，捐了一個花圃設於公園南邊，由於新植草皮每天早晚由公園長工澆兩次水，且隔兩天要去一片一片踩一踩，草根才會進入土中，並要封閉三個月以上。

～12～
由於野草長得很快，兩、三天就要去拔一次。六月底告訴發展協會七
、八月我很忙，請他們務必要拔草。到八月底去看，竟然沒有拔，由於草長了，拔時，草皮會拉鬆，甚為生氣。就告訴一個太太，不要以為辦活動就是社區主義，一定要做出一個實績，居民才會積極參與。到九月時由於草皮太長開始黃了，他們緊張了才固定每星期三去拔草，這種百慕達草是好看，但要細心照顧 !
由於新種之花及灌木，需要去定時修剪及施肥，才會長得好及密。後來潘里長看不過去了，乃情商交通銀行於87年二月起認養一年。不過在修剪中也感受到居民之熱情，豆漿店請吃包子，電器行買燈管自動降價等；不過很多居氏以為是政府做的，後來插了兩塊牌子告知是別人捐的，果然大家愛惜很多。
86年12月公園更新案終於發包成立，是情商附近里長之弟弟來承包。我到工地去看，發覺發包設計圖與施工說明不一樣，尤其是高壓水泥磚竟然沒有混凝土打底也沒有夯實，就要舖砂及磚，還有舞台之木料不適合露天的。加以工頭說社區發展協會要他改路燈之位置並加樹燈，我說樹燈會影響樹之生命，且我們沒有資格要他們變更，只有業主的監工才有資格。
而更糟糕的是社區發展協會的人已叫他們把公園南側的紅磚道打到見泥土，而他們工期是九十個日曆天非工作天，做好驗收一次付款。就告訴包商一定要等市府派出監工才能開工，並轉知里長告訴區公所知會包商停工。
87年一月過年前，我們在區公所，由都發局主管科開協調會議，社區發展協會竟沒有人出席。會議中決定依照圖施工為原則，公園中原來之水泥地不要打掉，已被打掉之南邊行人道，請包商送舖混凝土底。且由於委外之設計單位說要重新作電路配置圖，故待其提出圖樣後於元宵節後再開工。
開工後，只要去工地就有設計漏失或有人要包商改來改去之事，加以「回留餐廳」店前沒有排水溝，公園入口地磚之中心線偏東側，車止沒有用等，實在很煩。
由於公園並未圍籬，而公園西側圍牆要敲打，故我請包商將水泥花台排列於水溝外方，有一天我才將花台上之垃圾清理乾淨，第二天去看全部


～13～
移到水溝蓋上，問區公所才知有人在網路上申訴，乃一家家店商解釋不停車對他們生意及健康都較好。等到我請一個朋友將我買來之杜鵑種好後，請對街之店家認養澆水時，才知道居民對發展協會之反感很深，社區發展協會只是十幾個人在玩之小團體。
有一天，發覺南邊別人捐的花圃上之灌木被挖掉，工人挖洞說要將原配置在公園中之座椅移來面朝外放置。我去公所說這個設計案一開始就有問題，譬如四分之一之錢花在進口庭園燈及路燈上，有綁標之嫌，我們以後如何維修？公所該以業主之身份出面，不要再讓一個人胡搞下去了。並貼了四張大字報強調鄰里公園是以孩童、老人及行動不便者為主體。
不意，過二天，又要將座椅安置在公園南側之行人道上。就貼大字報說「不要咖啡雅座」、「台大城鄉所不要胡搞」，沒想到社區發展協會總幹事一再打電話騷擾，最後一個男聲，冒區公所之名要我撕掉。當然，他們自己把他拆掉了。真奇怪，他們可以貼大字報罵主管官署，卻不能容忍別人指出他們的錯誤。
其實這個公園更新案，雖是中原大學胡教授規劃，卻不是他設計的。更糟的是路燈裝好後，才發現公園太亮，尤其是四米半之高燈升入樹冠中，會影響樹之生長，這件事我在十一年前之規劃規範中都寫過的。我曾告訴里長說，他們老師該教好，老師不懂的再來問我；我沒必要講那麼仔細。設計的某環境工程公司，可去掉環境兩字，而設計者是在作造街運動，放在一個既有的公園中，所以搭配不調和。
另一個問題是，公園四週的藝術鑲嵌，是情商台北師專黃教授及其學生來做的。有人告到區公所說會傷到小孩。開協調會時，很感謝鄉親們能接受我的「見仁見智」論，不再否定。但我們也瞭解到社區發展協會之鴨霸，公園未驗收，物權是包商的，任何人無權使用。竟告訴區長不同意也要辦落成典禮，太無知了! 施工完畢未驗收不叫完工 !

當初公園壁畫公開說明時，我曾告訴發展協會，可請居民一塊一塊認

捐，並鑲上名字，他們未做。現在看協會通訊今年第一季，都發局及社會

局各給了十幾萬，老人服務只有一千二百元，而用人費花了十五萬。但是

壁畫的錢給了一部份後，卻是黃教授現在自己在墊錢，學生日曬夜露的三

個月，還吃自己的，太沒有公理了。我向來對在金錢上的不乾淨，最痛恨

的。想捐錢的居民，應直接交給黃教授。

～14～
前年本來與里長請交工處在大的巷道劃停車位，並有腳踏車及摩托車之停車處，但交工處說不好，去年卻自行在巷道內隨意劃紅線，而交管處來大問罰單，市府錢又不夠用了？!
最近，由於永康街外來車輛亂停得不像話，市政府又不管，看店家前以
停摩托車為主，故與里長請交工處將車行道劃出來並劃摩托車停車位，並設永康街全線禁止停車，汽車請停大安公園指示牌。想不到，交工處回文說都發局有個計劃，且若永康社區發展協會同意就可劃線，他們代表民意。
首先，都發局有社區發展計劃，為什麼不公告兩個里之里民知道。其次，社區發展協會是人民團體，且只有不到五十人，代表什麼民意 ? 里長是民選的卻不代表民意？
本來給里長錢太多，我們會擔心以後社區比較不和，「里長伯」也得不到大家尊重。這次里長選舉，我們里算和諧的，但也有耳語傷害到最基層之工作人員，太惡劣了。上次鄉鎮長選後，有新任者將工友、清潔隊員換掉，真是賤人。
里辦公處是公法人之一部份，里長是民選的，配以熱心人士擔任義務職的鄰長，才是里上事務的主體，而私團體之社區發展協會應是跨越二個以上的里，用半專業的立場，來推動共同生活圈整體營造的功能，誘導里民共同參與社區的互助事務，是教育者，不是主導者，也不要處處搶功。
這件事，寫得這麼嘮叨，因為大安區是文教區，都是這樣的水準，其他各地更不知如何，看報導是不準的，少數人作秀，多數人沉默。還有一件事是，台北市的社區公園，很多廠商是不願來標的。
我平常都以自然界的義務工作為重點，少涉及社區間人的事務，這次真應了母親的話「管閒事落閒事」，惹得一身塵埃。我為人向來如雲一樣，隨性飄蕩，希望永康社區的人自發性的關心自己的居住環境，我還是回到山中去吧。

P.S.精省以後若省不具公法人之地位， 就叫廢省。台灣的公民教育太爛了 !
不如廢省及廢院轄市，縣市平等，台灣特別行政區組織才一元化。
～15～
生活與環境之十二

要活就要動

87.6.16
前年一月，一個七十多歲的老太太，問我醫生要他再做心導管檢查可不可以，因為才做半年多，就勸她不要。她血壓本高，當時天氣太冷，自然心臟幫浦力量不夠，人不爽快。她又要操持家務，也不做運動。故要她做甩手運動，雙腿跨開略寬於肩，腳掌抓地，提肛，直腰挺胸，手掌向後
自然的擺動，向後時吐氣。每天做幾次，每次五十到一百下。做段時間後可翻掌做。年輕一點的可用騎馬蹲襠式，也可一次做一千下，但要一百一百漸進式的。室內室外，做家事，上班有空檔，看電視時站起來，都可做
的。
一般叫人做運動，都會想到慢跑及爬山。這兩項運動不當，都會造成
膝蓋及腳腕之傷害。女性過了三十歲，長途跑步，會增加鈣質之流失，要
小心，慢跑及游泳一定要充分的暖身。
有個病人說他們學校四、五十歲的老師，多年每週登山的，都有腳的問題，我說他們每天不運動，每週一次登山叫傷害，不叫運動。
每天最好之運動是游泳或打太極拳，其他中國式之拳能全身動的都可
。再來就是走路，一步一步的走，年輕的可手擺動大一點像競走一樣，每 次半小時，則可活血、內分泌也會好。但記得是為了走路而走路，買菜或
趕去上班是不算數的。任何運動半小時一定要休息一下。
有個病人他早上四點就去運動練氣，我看他牙周又不對了，要他五點就可以。食物在胃中二小時才到小腸，人睡腸胃也睡，反而傷身，記得晚飯後三、四小時才能上床睡覺。此外早上要喝一小杯牛奶，再出去運動，否則在外二、三小時才回家吃早點，身體已受傷害。
健行及登山之要領，是十五分鐘停，腿彎一彎，三十分鐘停三、五分鐘喘口氣，一個小時休息五到十分鐘，不要匹夫之勇，一口氣走幾個鐘頭，是慢性自殺。有次剛好在建設局看到福州山步道之規劃，我告訴設計者，用上述之腳程於適當地點放解說牌，以便導引遊客停下來。
～16～
此外，現在公園中之健康步道，都是不健康步道，腳是很多小骨頭組成的，最容易受傷害。合理的健康步道，是用拇指大的宜蘭石舖的，可去貴子
坑一二五平台參考之，為了怕石頭被遊客遊玩時拿走，只能用水泥固定之，但多少有腳底按摩之作用。
以上所述之運動，在鄰里公園及社區公園都可做的，當然巷道沒有車也可做，這是夢想。只希望將來行道樹增加，人行道還給行人，城市是屬於人的。
～17～
生活與環境之十三

定、靜、淨

87.6.15
這幾年四十歲以上之病人由牙周看出很多心身性之問題，人過了四十歲，家庭、子女、事業及身體退化之問題集在一堆，出問題之時間，可以
四十五、五十五及六十五歲為關口，少有人逃得掉的。
所以男過五十女過四十，起床後做暖身操，早上喝牛奶或有蛋白質之食物，加澱粉質，早飯後吃多種維他命，另加一粒四百到五百單位之鈣。每天要多喝白開水，午餐熱量夠就可，日間到外面優閒的走路卅分鐘，身體可產生維他命D3，內分泌也會較好。女人經期一亂，就要去看婦產科，停經了一定要吃荷爾蒙，否則躁熱、躁鬱、皮膚變化、心臟亂跳等問題接踵而來，這件事先生也要瞭解的，不要認為太太在胡鬧。至於得癌症，不要忘記老化是重要的原因，保持身心之活力最重要。
每日午飯後一小時或其他時間擇時靜坐，其方法為找一硬的椅子，正坐在上面，不可靠背，手放在大腿上手掌向上，腳掌抓地，提肛門，腰一挺坐正，肩一沈，閉眼，吐口氣舌尖自然碰到上顎；腦中想著腹部，用腹部呼吸，鼓肚于進氣，縮肚子出氣，由嘴不要由鼻孔，微微的，腦中想著腹部默數一百零八下。這是基本靜坐，可讓腦筋「定」下來，不管信什麼教都可做的。如果沒有緣份，不要盤腿打坐，有人傷膝蓋的。如果晚上睡不好，可臉朝上平躺，手放兩側，手掌向上，閉眼吐氣，用上述之調息方法，晚上會睡得較安穩，反正睡眠第一循環是五小時多，能安穩的睡一下
，總比輾轉難徹或失眠好。另外，沒有緣份不要吃素，吃素是五穀雜糧，不是清菜豆腐，有時體力需要吃葷，如果身素心葷，不能清靜自持，吃素也沒用。
這幾年，卅歲以下之病人牙周問題也開始發現，多是工作之壓力，而這一代之年輕人求學時很少十二點前睡的，不合自然時鐘。甚至有病人留學碩士拿到後，牙齦萎縮，牙根露出一毫米的。
有個病人說他女婿27歲已有五十肩，行業是搞電腦的，五十肩只是個
～18～
名詞，長期工作不運動，生活不正常，心理有壓力，都會出來。所以任何工作半小時一定要聳聳肩，腳掌抓一抓地，吐口氣，閉下眼睛。兩個小時，
則停下來按摩，先按手指尖外側，次按手掌的指骨間凹入處，再來就是前臂的骨間，就是內關、外關、手三里及曲池四個穴道，左手按右手，右手按左手，接著抓肩膀，抓鎖骨兩側，按肩胛骨上緣及外倒兩個點，再按頸椎兩邊，最後用手打肩頭，如此肌肉會放鬆。
記得讀大學時，教到上呼吸道之細菌感染毒素，會破壞免疫系統，大約十年以後會有類風濕、心臟病、關節炎甚至紅斑性狼瘡，現在這類病人不算少，主要是台灣吃藥像吃糖一樣，想吃就吃，想停就停，造成抗藥性，台灣病菌越來越沒藥可用了，都是人自己找的。
上呼吸道感染，有鼻蓄膿、有痰，一定要吃足夠天數之抗生素，感冒沒有藥是老天要你休息，補充體力就好；但細菌二度感染一定要好好吃藥，不然後遺症很大。口腔的腫、痛先用溫開水含，再去看醫生後，要吃藥就好好吃，痛時不要拔牙及抽神經。臉上有腫，千萬不可按及貼撒隆巴斯，這是發散，反而糟糕。身上撞到的腫，第一天用冰敷，預防腫，過了24小時腫出來了用溫敷，到48小時腫脹穩定了，瘀血之黑青出現了，可用熱敷。
（喉嚨不舒服時，先用溫鹽水漱口）
有個丫頭，從小看到大，去年大學畢業，過了半年，發覺她牙周有變化，問她，她說工作忙，在外吃飯，嗜吃海產。海產中蝦、龍蝦、螃蟹、蛤、花枝均不要吃得太過火，加上少喝水，少運動，睡眠不正常，一定會尿酸、膽固醇或三酸甘油脂高。如果再胖，心臟、糖尿之問題均會逐步出現，如果膽固醇高每天喝一粒榨檸檬汁。如果尿酸或三酸甘油脂也高則用一斤檸檬、一斤釀造米醋及一斤冰糖泡廿天，每天一杯。此外工程界對心肌梗塞的偏方，一個洋蔥切六瓣，浸在最普通的紅葡萄酒中六天，分六次每天一杯喝完(洋蔥要吃)，比未經醫生同意亂吃魚油丸要好。大概三到六個月以後效果會出來，以上這些都是食物，與藥不衝突的。
最近有幾個年紀大的，膝蓋不舒服或閃到，看醫生看了兩三個月，膝蓋平常要保養，可坐著兩手按摩，順時鐘及逆時鐘各轉廿下，再按腿彎處
～19～
，大腿下方及小腿上方凹陷處，再捏小腿肚子，如果腳腕不舒服就再抓腳踝兩側及後跟，此外腳趾及腳掌要捏一捏。要是腰酸再加上兩手上下搓腰部各三十下，此外兩手斜搓腹部各三十下對腸胃也是好的。以上這些動作，沒毛病常做也是養身的。
有些病人太迷信中西醫及吃藥，平常都不保養，故將一些簡單的日常按摩寫出來。去年才往生的劉安祺老將軍，就是每天全身自己按摩，而安然逝世的。
這個時代工商業社會，大家壓力都很大，每天早餐、早操、白開水、走路卅分鐘、靜坐十分鐘，食物均衡，是基本的養生之道，醫生只能幫你「療」，要自己「養」。
有個病人喉嚨啞了，她說唸金剛經二小時，我說經是用心唸的，口中
唸經心想別的事也沒用。另個病人當了20年小媳婦，說她每天拜佛，我說你心中不平，拜也沒用。做人處事要持平，則受你情緒影響的人少，互為因果，則可寧靜，自然心身之病少了。我們講清靜無為，無為就是有為，為所應為。用現代的說法，就是生命是存在，生活是試煉，盡責生活的，才是存在。所謂心明性見，滌性去病。
人的日子都要過的，大家都有煩惱的，保持平常心，可以減少病痛，降低衰老，即使老了也會毛病較少。有時我跟病人說，如果你愛孩子，就好好「修心養身」，老了不會因病成為孩子之負擔。
物質是不滅的，生命是一種循環，生物與無生物互相轉換，死了火化是無生物，土葬就成為細菌的食物，人要看開一點。所以我主張人過了70歲，有選擇死亡的權利，與其浪費地球上之物質，不如讓自己變成無生物，再去衍生。

所謂先定心，再靜心，則淨心，可淨身。
～20～
生活與環境之十四

再談鄉村之發展

87.6.21.
戶外遊憩學會於二二八到福山植物園參觀，順便與宜蘭縣政府觀光科座談，看周休二日後之衝擊及因應。
本來看了宜蘭十幾年，一直在想最近會積水是不是一山一海兩條新的南北向省道所致。座談中有人開玩笑說連戰到宜蘭找不到缺點，就說電線桿太多，這句話提醒我，來時蘭陽之旅的司機是當地人，車在田問道路穿梭，就覺得房子這裡一幢那裡一幢，都要做道路來通，路要加高不是水的流通就阻擋了嗎？!
座談中有人談到民宿問題之困擾，就想把十年前之觀念再綜合一下，鄉村的田地共同耕作，住宅要集中設置，用公的力量來建設休閒住宅及養老住宅，可減少公共設施之浪費，互相照應。管理上有既有之村里辦公室，由義務職之代表共同作決策。
民進黨之縣長上任，很多以發展高科技為政見，他們想的高科技就是電子工業，電子工業有其條件限制，人才及教育、對環境之影響、污物之處理，如果每個縣均有就會投資浪費。
看最近南科積水，本來大排要浚深，不能截彎取直，卻想多建廠房而未做，可見經濟部不尊重水利單位。一定要記得，經濟效益不能用生產出來的鈔票數字來評估，那個觀念已經L.K.K.了。陳唐山要真正愛鄉里，硬體建設多不見得是政績，台北縣、高雄縣水患連連就是一例。
看雲林縣政府最近又搞六輕水道之間卷調查，題目就有問題。本來上下水圳較窄，中間水道較寬，就是瀉湖之作用，可保護農村不積水，六輕不淹水，而且水面廣會產生對流風，可調節空氣之污染及氣溫。水道縮減建醫院學校，污染就增加了。一定要為後代子孫留淨土，少撈點錢，五輕不是民宅太近而居民生活常受到影響嗎？
記得菁山往冷山坑之路剛闢好後，颱風時最下方一個橋沖壞了農夫說幾十年僅見。所以我後來教別人水不要引流，要順原來山澗用箱涵導流，流水
～21～
之山澗或山谷就不能填起來。像慈濟要在內湖蓋醫院，既然破壞環境就不要蓋，建醫院是救人，破壞環境是害人，要強力完成之願望就是慾望，證嚴法師應出面制止功德會的人著相，所謂「樂山者仁」。
同樣六輕水道縮減，說要蓋醫院建學校，是好事。但水是要順性的，違背了就有禍害，王永慶要記得「樂水者智」。
「山樂則仁」濫墾濫建，自然山崩土石流無情。「水樂則智」到處縮水道建堤防，改水道，像基隆河截彎取直十年前我反對，後來我說要取直則要將彎處做成瀉湖，中山舊橋也要拆掉，現在不拆，讓汐止在洪水時水位高一公尺多，以鄰為壑，台北市自然常常要為水所扁了。
我最近很擔心之事就是西濱快速公路本來是高架的，因為地方政客之利益就有很多平面交流道，結果成了第二道海堤，將來台灣西南部地層下陷區就更慘了。台灣最讓人民痛心的單位就是交通部，好不容易不建新南橫、新中橫，又弄個不需要的北淡快速道路，有人反對，就說沿著河邊地下化，那些都是容水之土層，一定出問題，書讀到那裡去了？而更糟糕的是要用人民的錢徵收人民的土地給財團建設一條台北往機場之捷連，人民出錢財團賺錢，不要再做這種絕子絕孫的事了。交通部，人民「叫痛」部 !
台灣要建設成科技島，不是只有電子工業的硬體，人才培養的軟體，就是教育高水準人力的事業，也是非常重要的，要發展休閒產業一農業變成休閒村讓人可住幾天靜養，退休人口可住入，而我在十年前提出交通建設的重點「電傳視訊」就是現在大家都知道的「廿一世紀是網路世界」，都市用腦力的人口會往鄉村走，利用電傳視訊，利用大眾運輸系統就可交流，台灣這麼小很容易達到的。我們一定要未雨綢繆，縣市長一定要有整體建設之想法，不可搞諸侯主義。

p.s.慈濟人這幾年重物慾，花幾十億建佛堂；頂禮膜拜，搞造神主義；對拒
修慈濟人生的學生記過，違背了“慈"與“濟"兩字，我擔心將來師父成道
後，則如大廈之傾也。
～22～
生活與環境之十五

台灣民間保育運動之哀歌

87.6.21
住的附近道路邊，土壤一直流失，為了怕樹死掉，連種了幾年植物想搞水土保持，可是由做水溝、電話線、埋電線管、埋水管每年一次都被施
工單位壓壤，去年種蟛蜞菊成功，不意公所終於種了黃金榕，可是土還是會流失，洗溫泉處之老板給我樹薯之根，說可做水土保持，清明時種了，想不到身上發疹，先以為是痱子，癢了三星期，給同學看說是過敏，後來與我的理髮師喝茶時，他說這是大概噴了二星期農藥過敏，他的農夫老爸，以前才噴二天的接觸碰到過敏，既住院且過了半年才好。我到最近才好，只是身
體元氣大傷。昨天一個老病人來，年青的他發疹三個月後才去看，已成全身性濕疹，還掉頭髮；吃了中藥，現在全身上已結疤，向公司留職停薪了半年。
我們住山上的都知道，國家公園是只割不噴農藥的，地方鄉鎮公所才
不管的，最近台北市政府在陽明山國家公園之外的菁山路，大噴農藥除草
，我去問建設局，他們說是工務局養工處搞的。台北市政府最會亂搞，這二年拆了蔣緯國住宅後，就打通至善路三段，亂挖一通，還讓國家公園背黑鍋。由於鄰居提醒我，因我們常看到採草藥的，有噴到農藥，吃到的人不慘了，故在這裡寫出來。對了，有人告訴我七星山公園有人噴農藥，希望做晨間運動的人不要胡搞，台灣的早覺會有的佔山為王，像盜匪似的。
在我過敏發疹的這段期間，發生了竹子湖停車場事件，到鬧大了，衝上山去，現場了解，才知是一個指鹿為馬的事件。
要去立法院公聽會前，因為已知保育團體想弄一個因為他們抗議而政府停工的圖騰，所以內人叫我去了不要生氣，去公聽會才知道都是一面倒的聲音，沒有人主持公道的，或是很曖昧的，甚至不就事論事的去攻擊營署長。不建就不建沒什麼了不起，但是不能因自己的熱情而否定別人，不給也不聽現場工作人員說明的機會，所以這裡特別告訴社會大眾，以後立法院公聽會的結論，絕對不要相信，聲音大的，不一定是對的。像這次所謂三十個團體聯名，每個三十人，不超過一千人，不可能是代表民意的。
～23～
因為主持的三個立委，平常我是支持的，所以不想罵他們。不過希望他們以後多了解事實，圍繞在他們耳邊的聲音，不一定是對的。而且自然界的事對他們像是野人獻曝，不常接觸的，而公家做事，從規劃作現況調查、報上級、編預算設計、通過預算、發包施工，至少三年到五年，不是說做就能做的。
竹子湖停車場預定地原是農田後來改成花苗圃，去年因要做停車場而遷移，因要請電力公司移電桿而停工七個月。今年雨多，積了水塘，樹蛙過來產卵。而居民把清夢幻湖淤積的土拿來作肥料，可能有水韭胞子在內故因而發芽。
自68年我在陽明山地區做義工，常去夢幻湖巡邏，也為文反對七星山建雷達站，眼見山中之楓香全被農民砍去種香菇，直到陽明山國家公園成立。
菁山地區有一家族大冠鷲，這幾年一隻變四隻；弄貴子坑時，住在大屯山的這個家族是三隻現在已是五隻，早上九點山谷中氣流上升時，他們出來覓食。去年開始台北縣小坪頂一個山頭三十公項的樹被砍光搞住宅區，他們已轉往北新莊方向覓食去了。去年台灣藍鵲也在大屯坪自然公園定居 !
陽明山國家公園的保育成效是有目共睹的，不像台大城鄉所博士班的學生所說，那些樹、鳥早就在那邊的？自己無知，不去多看些資料，以今非古還罵別人無知無恥？現在大學教育是怎麼搞的 !
寄語現在大學畢業生，不要只看了幾本書，就評頭論足的，前兩天有個女生投書說社工人員勸八十幾歲老太太不要離婚是不對的。老人的心理狀況、當時情況、神智問題，還有一離婚兩人都會早死。所以不要對你未深入了解的事，去說別人不對。清官難斷家務事，故勸和不勸離，搞女權運動的都自以為是，到自己老了就知道問題多了。
甚至有人投書說竹子湖汽機車停車場破壞天際線，有人問我群山中，那裡算是天際線，台北市政府在信義計劃區蓋摩天大樓才是破壞天際線，而且會像個墓碑，擋在四獸山之前面。
松山機場、關渡平原算是台北盆地的荒野，對氣候調節很大，台北市都發局長張景森說要把松山機場加高三十公尺，怎沒有人去反對。最近又想把南港之兵工廠改成文教區，蓋房子封死南港汐止呀 !
大屯坪自然公園原有個似火口湖的地方，雨季會積水，管理處堵了較
～24～
低區成一水塘，讓水生植物易存活及繁殖，有人丟了錦鯉及烏龜去吃植物，植物也是有生命的，山區到處是野狗，破壞植物，獵食原有小動物，怎沒有人去關懷生命呀？在尚有路倒老人、獨居老人時，野狗不管用什麼方法就得殺光越快越好，何況這些狗不是自然生養的，是人類繁殖的，破壞了生態的平衡，與其讓其痛苦的活著，不如讓其早死早超生。
國家公園的功能是維護自然環境，保留自然界之遺傳因子，提供學術研究，提供遊憩活動，且勿忘我們現在是提倡生態旅遊。國家公園的工作人員都是相關科系畢業的，他們是真正在從事保育工作的。陽明山、墾丁是保育與遊憩並重，玉山、太魯閣、雪霸是保育為主，金門及蘭嶼是人文為主，人與自然界是共生的，要有教育人類的地方，人才會重視自然。我們規劃時，常利用設施把遊客導向一區域，可減少大部份區域之破壞。
國家公園因為情況特殊，山海巡邏，解說、研究，巡山、清潔不是每個人都能有公務人員任用資格的。人事行政局不要僵化，用人制度要修正，拿70年之公文來整人，那時很多國家公園尚未成立，考試院不要考死別人，要知道會考試的，不一定是可用之材 ! 公務人員依法行政，沒有什麼失職的，水韭不是原來生在當處的，移或不移誰都不能說別人錯，保育團體不要瞎搞。就像法官判“醫生手術後未善盡照顧之責”或“急救後死亡”說醫生是有罪的。造成醫生以後對病危、癌症、車禍的均不用救，救不活就要坐牢。生命是無常的，誰能斷定對錯。同樣的行為，同樣的不學無術，同樣的無知 !檢查官還是在司法界先自我充實，不要搞民粹主義，以為自己選首席檢查官是對的。聲音大的常是最沒料的，見報的不一定是真實的，因為有些報不做平衡報導，只會煽色腥。報上的政治或社會新聞，正常人都會懷疑的。（最近報上又在誤導棲蘭檜木林復育之事，真可悲 !）
環保抗爭給人民的印象是要錢；民間保育活動“以偏蓋全”只是自以為是，真是悲哀。不要忘記台灣的自然保育是政府及學界先在推動的。
P.s.記得當年墾丁處長施孟雄回信給我說，只要他活著一天，不會讓新南橫
闢建，後來他因心臟病死在任上。我後來為文說主張建新中橫、新南橫的人，是出賣台灣人民的人，只想撈錢往國外跑，連中學生都知台灣不可再建橫貫公路了 !
～25～
生活與環境之十六

山不可欺

87.6.21
我的侄子從國三就開始迷上登山，當時告訴他，不可打赤膊，不可一口氣走幾個鐘頭，會傷身的。高中時喜歡登大山，就告訴他，伙伴裡有女孩告訴我大學時競登百岳，過了四十歲，發覺肩膀會酸，是故切記「山不在高，有心則平」。
去年夏天，他們台大山社七人去針山攀岩，事先我說既然沒人去過，就不要去打擾祂。他們預計最多十四天，結果前後都碰到颱風，因為過了時間，另外中興大學登中央山脈的被救了出來，是故家長急了，也找南投神鷹隊進去救，山社留守的人也連夜趕了去。內人說以前罵別人孩子，終於罵了自己孩子，因我說過“被救的就是不懂登山的”。大概家長中只有我們沒罵山社留守的學生，自己孩去登山，出了狀況怎可罵人？
事後侄子告訴我從海拔1700公尺攀到2500公尺，多了兩天，只能上不能下，上了稜線剛好遇到颱風，他們的領隊較有經驗，就衝到斜坡下的箭竹林中，七人擠在一個帳蓬中。中興大學的是躲在一個凹地中，風速大，自然有人失溫，我說台灣的山，只要一千公里之外海有颱風，海拔2500公尺以上，天氣一定有變化，是故不能在山中超過七天以上。
他們在山中有五天無線電失效，非常孤寂害怕，糧食不夠，七個人每天吃一鍋稀飯，第十八天山社社長告訴我，他們糧食不夠，我只問了帶糖沒？第二十天看尚無消息就請林務局的朋友，請臭萬大工作站的人協助查詢，下午一時回報說神鷹隊的人喝過茶十二時進去，三個學生剛趕去會合，
果然在萬大南溪對岸原定路線上把他們接出來，因為他們沒有渡溪設備，
第二十一天清晨人才離開萬大工作站，後來侄子告訴我他們把攀岩裝備留在2000公尺的樹林中，一路衝出來的。
事先我侄子因背腰之舊傷，我請大陸來的“特異功能”師父幫他治病，
我師父說他用的是中國自古傳下的醫術，師父看他，就說登山不要逞匹夫
之勇。回來後，又帶他去看師父，師父一看他的雙腳，說中毒了，會傷腎，
我侄子說難怪腳黑黑的，他洗了三天都洗不掉。我想起以前看古章回武
～26～
俠小說，南蠻瘴癘之氣，終於見識到了。師父抓了三次，才幫他消掉。他看別的同學都有，師父要他們吃退火的東西，仙草或清草茶。
接著，他們又有一隊有人被救，因為出來晚了，帶頭之學長衝去找預訂的汽車，以為另兩個人知道路，不意其中一女孩走叉了路，過了幾天到河床上，被直升機找到。這一隊的領隊，因為連著登大山，這是第二次，自己連雨衣都忘了帶，後來被山社取消領隊資格。
記得以前山社的人要登大山前三個月，都去爬樓梯。而登山一定要三人
行，隊伍前後有嚮導，體力好的在後壓陣，登山時沒經驗的不可超過一半，其他基本知識都應知道的，否則不要登山的。
這幾年，我對台中一個登山隊，老是對外發表新路線或者新發現，甚不以為然。那些事物早在那邊，愛山的人才不會招搖出去。記得有個資深記者告訴我，每次報導一個地方好玩，後來去發覺被破壞污染了就覺得自己有錯
，只有新記者才喜歡“炫”，所以只要有機會，我儘量把資料給新記者看，記者沒有大小牌，只有對社會國家的責任，對當事者之尊重。
我的侄子曾幾個人寄腳踏車去七彩湖，他給我看一張海拔2500公尺的草原有四輪傳動車之輪胎印的照片，真是惡劣 !
昨天看聯合報一個新進記者，報導吉普車隊的活動，全篇都是破壞台灣環境的行為，尤其是鼓勵吉甫車溯溪，把台灣溪床水生動植物的生存環境全破壞了，會影響台灣的水文、溪流流量、流速、破壞水土保持，造成水庫淤積或下游沖刷，所以我說四輪傳動車是台灣的新殺手，會造成台灣生態的浩劫，使用者真是罪大惡極，謀殺自己子孫的兇手。
記得69年我提出“山林是我們的寶藏，請勿破壞! ”“蟲魚鳥獸是我們的遠親，請勿捕捉”，71年初，由學生義工做了三塊書桌面大的指示牌，用我的旅行車，三個人冒著大霧及雨，插在山豬湖站牌對面之路邊，中湖候車亭旁及大屯坪中興農場入口處。所以義工們都叫我菁山自然學校“孝”長，他們是“孝”生，跟我一樣在這學校成長的義工超過一千人。
有人說我是台灣現代露營之父，是不敢當。我推的露營是限在營地中，營位上或木屋中，有預約，有容量控制，露營場是風景區之食宿服務站，污物集中處理。由於聲音、燈光對自然環境是種破壞，自然界夜間也要休息，所以我們把人類的行為集中在一處。
～27～
82年紀全台灣地區的戶外住宿場所標在地圖上，也登了基本露營常識
，新聞界也照我提出的路線去報導，以為就此可退休了。沒想到這幾年，RV、汽車帶著帳蓬、廂型車、改裝車、吉普車、露營車，到處亂開，隨意過夜炊事的行為，已是台灣環境的破壞者，早知如此，當初還是提倡山莊、木屋，將露營限在童軍中。唉 !台灣人最賤，自己都不愛自己的生存環境。

～28～
生活與環境之十七
貴子坑二十年
87.6.28.
台北市北投水磨坑溪與貴子坑溪中游之分水嶺，富含陶土，早期為商人採洗陶土之處，舊名鬼仔坑。因而北投一帶陶藝工廠不少，最有名的中華藝術陶瓷公司，以仿古陶瓷藝品為主；民國70年代，因任職甚久之員工帶頭搞勞工運動，老板憤而關廠。
當年從台北北望大屯山系，可見一白色帶狀之處，有人稱之為不動瀑布，實為採陶土之通路。貴子坑上游流經峽谷，而切割岩層，由於地層之落差，形成一小瀑布，舊名水咚咚，即今貴子坑休閒活動區，民間廟宇旁之「不動瀑布」。
民國六十七年薇拉颱風來襲，造成復興崗一帶民宅水患及泥砂淤積，台北市政府乃下令禁採。
六十八年正式成立並定名為「貴子坑整治小組」，由工務局負責河川整治，建設局負責治山防洪。
七十二年建設局觀光科長姚華生邀我及倪執中到現場看將來規劃成休閒活動區之可能性。後因北投廢娼，為發展當地之觀光事業，除勘察鐘鼓山設纜車站之可能性，並請中影公司考慮設電影文化城。
七十四年中影以面積不夠大而放棄，姚科長再度邀我前往。由於將亂挖之山地剷平而產生六個平台，以海拔高度分130ｍ、125ｍ、100ｍ、100ｍ，整治小組辦公室平台及90ｍ等六個平台，總面積約四公頃。而水磨坑溪部份改道與貴子坑溪合流，自合流處到環山步道，兩溪流域涵蓋之面積約25公頃餘。
由於第一期配合中影之預算已編，胡定束設計之大門、欄杆、座椅等均仿蘇州庭園式，且以碾假石為主。
現場之踏勘？倪執中建議125ｍ平台進口道路右側需以土堆與登山步道作一問隔 ，125ｍ平台需以原有分水嶺線向東西向作3％之原有流水方向；游以德建議危高丘甚陡，若遇大雨需有緩衝 ，125ｍ平台一定要闢水池；陶土遇雨泥濘，日曬則風砂，乃決定以鋼筋混凝土作服務道路並與水溝紮筋相連，以防龜裂。猶記第二期完工時，因無測量預算，乃帶我侄子及兒子當義工，
～29～
三人用皮尺定位算數量，中午滿頭滿身是沙的回家。
七十五年向許水德市長作簡報後，大致定案。
全區為配合原有之治山防洪而規劃，以綠化為主兼供戶外遊憩使用。130ｍ平台為觀景台眺望關渡平原。125ｍ平台以綠樹水池、健康步道、觀賞火成岩及五指山層之地質，並立陡坡整治、格樑護坡及沈砂池之說明牌。110ｍ平台以音樂台為中心供園遊會使用，並可供殘障活動用。110ｍ平台設示範性之家庭露營區，設15個位置，每個10公尺平方，營帳位用五公尺平方，墊高三十公分之草皮營位，每位有座椅，唯不得炊事。至於辦公室平台可觀北投夜景，90ｍ平台則作運動場地。
此外水磨坑溪及貴子坑溪新築堤防旁設花台，以防危險。並設河川整治之跌水工、靜水池等之說明牌。唯後來建設局每二年要清淤積之砂，才發覺花台高了一點。
應秀山里曾里長之要求，將貴子坑上山之步道，打通至水磨坑溪出來，此環山步道行約一小時，可接往菁學之步道再至清天宮。前二年發覺有人在步道旁蓋了一個違章小廟，可看到整個台北平原。
比較可惜的是，本來想將洗陶場保留，但因是私人土地，而無法將此人文遺跡留下來，在整治小組辦公室之平台，我們保留了一個小孤丘作見證。辦公室內原有四幅油畫記錄原有景觀，後被偷了一幅。本來我想在辦公室之小教室，以圖片來展示貴子坑採陶土製陶器之人文歷史。也想讓在此過夜享受「鬼仔坑」之寧靜的人用早餐後帶一陶瓷製品回家，故在110ｍ～100ｍ的辦公室設的床、櫃、桌椅均是木製，並有瓦斯台供管理員製作簡單美式早餐。
最頭痛的是綠化，由於土質酸性不滲水，故經專家建議用客土植穴並以透水管串聯排水，草皮也是客土植生。125ｍ平台由於當初有換土故榕樹成活，當初3尺高的柳樹現也長大，前年市政府工務局把別處三米高之柳樹移植到此處，太密了。110ｍ平台之樹是種了四次，最初我選了茶梅，故該處定名梅園，沒想到種完當年暑期乾旱，全完了，前幾年市府改種了羊蹄甲，不太適合當地景觀，在活動區域不要樹冠太大的。100ｍ平台種的是台灣欒樹，長的還不錯，因以家庭露營過夜為目的，故定名馨園。至於作間隔的應在較冷處的黃金扁柏不是我選的，杜鵑及黃金榕因我撤離後未除雜草及施肥，故也完了。

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四年前與某科長，碰到主婦聯盟的人，其中一人說她來看有沒種原生種植物，真是不懂事，我們綠化復舊，讓被破壞之地表，增加含濕性，微氣候改變後，如果條件符合，附近之優勢族群，自然過來，如果有當地種的最好，不過也要看是否影響人們的活動。就像有個病人提醒我，大安公園人太多，不可有太多的花，花粉過敏且會吸引有害之昆蟲等。
貴子坑於79年有個樣子了，市府想開幕，我說只能算水土保持完工典禮，樹、草的生長還不能開放使用，他們同意了。請吳市長主持酒會及簡報後，中華民國露營協會負責管理。
由於觀光科改隸屬交通局，主計、會計、總務、人事全是新人，有不同之意見，想用業績掛帥，到81年底我一氣之下全部撤掉，並上書郝院長及黃市長，言明菁山、碧山及貴于坑有國土保安之功能，前者應歸國家公園管，後二者應歸建設局管。
83年10月，市政府再加土整理綠化及將危高丘作攔砂網及客土植生後
，正式改名為貴子坑水土保持教學園區，由黃市長剪綵啟用。園區之目標照了我的構想，使用上也不准烤肉，不設垃圾桶，要自己將垃圾清走，也不收費。
建設局現在現場有三個工作人員，也有義工幫忙，那些老伙伴並繼續整理更新中，我也偶爾去剪一剪灌木，補一補花台上之植物。因為這裡是
我的個人作品，所以感情很深，希望到民國99年能「綠樹成蔭」，請前來者一定要愛惜此處。
最後用我79年寫之貴子坑沿革，而現已不存在之牌子上之結尾作結束。
貴子坑之整治歷經林洋港、李登輝、邵恩新、楊金欉、許水德、吳伯雄諸市長（現應再加黃大洲、陳水扁）。所謂
山川依舊而人事全非，希前來者能不落塵埃，不留痕跡，則子孫是幸 !
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生活與環境之十八

我修屋子
87.6.29.
我住的是山莊透天厝，85年8月颱風及86年5月大雨，屋頂陽台落水頭被咬住之樹葉野菓堵住而淹水。那種半夜回家，見二樓地毯泡湯，一樓塌塌米房間下面積水，用抹布吸水、擰水再倒出去之心情，真是欲哭無淚。
去年六月，因鄰居修屋子，臨時決定一起做，沒想到成了老馬失蹄。事先做屋頂防水時，講好要打到見原來RC，女兒牆也要往上打40公分。打完後，先水泥砂漿粉光抹平，以防下雨，水陰濕屋內平頂；接著做防水，他說PU不好久了會鼓起，改用一種防水塗料；再來是七里石水泥砂漿粉光
，我不要貼地磚。
沒想到，他們打完，就讓廢料堆在上面一個月，去打別家的。後來我發覺有滲水現象，他們就未先水泥粉光，塗了一小部分的防水劑。
外牆部份，也是講好打到見磚；先防水粉光，再貼磁磚。我們用的是一丁掛，未用小口的，我要他們抹縫一定要擠壓好。以前住雙橡園，外牆貼的是褐色二丁掛，包商偷工未用德國原裝鈎縫材料；鄰居櫃子靠外牆做的，櫥櫃內會有白色的霉；有人告訴我，台灣日照強，濕度大，再用深色，磁磚吸濕性強，且磁磚用粗面及釉面都有關係。此外做壁櫥的那片牆中不要有水管經過，如果地坪用一尺以上之大磁磚；記得留點空隙用鈎縫，久了不易膨起來。
我告訴工頭七月底後會下雨，八月十五前後會有颱風，他們趕著做了屋頂及女兒牆。結果颱風時從風厝之窗戶下一路漏水到一樓，我告訴他們牆角防水不是一次由平面塗到立面的有問題，要他們屋頂平面部份打四十公分，立面部份打二十公分，來做防水，他們只做了風厝部分。他們自己檢查了半天，發覺裝窗戶時，未將水泥塞滿窗框之凹陷處，裡面空的，就
在外糊水泥，灌Silicone。我一個朋友新買的某名門大廈中之透天厝，後來發現也是這個問題。
現在我屋頂女兒牆下一定在蔭水，因為新貼的壁紙，以前沒有壁癌的，現在鼓起來把壁紙由接縫處推離牆壁。當然拖到九月中秋節前貼的壁紙
～32～
，本來兩天的工，他們一天趕完，一定是瑕疵多多。
更離譜的是，我將FRP浪形雨棚改成RC的，他們要打到見原來鋼筋，才能一起紮筋；把原來排水管打破了洞，就用矽膠去補。灌水泥時，未在舊的部份灑勻水泥，也沒有像老師傅做時用鋼筋通通並擠壓水泥，只是用腳踩一踩。後來大家新舊交接處都會滲水，而且我靠舊牆處是整條滲水。
加以，我將進水管重新埋設，水電師傅也不像以前一樣，彎上來一點用紙塞住再灌水泥，後來找一個水管頭，往下打了一尺還未找到，把原有塊石駁崁打壞了，現在下雨就從那裡下小雨。
我把玄關處的推拉式鋁門，改成子母門；有的地方要砌磚，記得以前看老師傅做時，是整塊磚上放水泥沙漿，砌磚時還要把水泥沙壓出來。現在是中開放團水泥，磚就疊上去了，再外面水泥粉光。所以呢，從接縫處漏水，牆面即使外貼了磁磚久了也會變濕，當然壁癌也來了。
地坪的小石英磚，就這樣貼上去不知有否用海藻粉，有次做了一半，下面漏水，我把三排磚打掉，哇 ! 怎麼水泥砂像一比十，多是砂。後來他們10月冒雨把剩下部份貼上去了，當然是我慘了。
其中有次禮拜六回媽媽處，老母說你修房子，房間門有沒鎖？那天回家，抽屜被開過，牆頭箱的蓋子沒蓋好，當然有損失啦。
做了一半，看他們實在不行，告訴他山中有二個我認識的廠商，這太讓我漏氣了，他們保証會改善，三十幾歲的人，原諒他們一次吧，騙我的會倒霉。陰曆七月底前，吊車下磚時，泥水工頭幫忙扶，一不小心，二隻膀子摔斷了。
台灣的建築業沒有不偷工的，最常見的是屋子樓層高度，以前三米三，現在二米八。所以不能裝氣窗；空氣不能對流。屋子矮若再做平頂，熱不透氣，就用冷氣，消耗能源，增加室外溫度。
而台灣的冷氣有人不保養的，若用中央冷氣系統，室內風管小無法清潔會有洋塵、螨、黴菌、蟑螂，甚至老鼠；室外水塔沒有定期清潔，當然退伍軍人症的病菌叢生了，加以大樓用地毯，不每天清，濕氣大，呼吸器官不好的人自然多了。
台灣買房子的水準更差，進去就改隔間，房子結構被破壞，有六樓打牆，三樓牆壁有裂紋的，更惡裂的是改浴廁，讓別人家去濕，而排糞管改道，也


～33～
臭到別家，不知有否法律可管。
20年前診所裝修時，木工師傅告訴我；現在會打會黏就自稱「師傅」。
現在再看水電、泥水師傅的水準，技術差不算，還偷工減料，不敬業， 難怪台灣的裝璜及泥水包工業發達，大家都做得差，工作機會多，當然廢料也多，看看台灣的山中路邊就知道了。整個台灣就是這樣，大家不敬業，能偷就偷，自然工安問題多多。
人家說遇水則發，我屋子會漏水怎麼沒中獎券？監了十幾年工，把慘痛的經驗分享給大家。
～34～
生活與環境之十九

教孩子會躲貓就好
87.6.22.
來診所看病的孩子，到國三及高三，考聯考前四個月，我都會告訴他們11點半前要睡，書是讀不完的，到時的體力最重要，十二時前睡一小時等於十二時後睡二小時，當然有的孩子睡眠需要更多，同時也要他們回家後不要再看書，看點報紙，聽我話的讀書效率都會好。
而父母若對孩子期望太高的，我就說龍生龍鳳生鳳，他們一定接老生的孩子會打洞。我說如果我們不是甚麼天才之資，只要教孩子如何躲貓，
有生活在這個社會的能力就好。恨鐵不成鋼，鍛鍊之方法不對，也不會成
好鋼。
自己對孩子，四歲前是不打的，照顧最重要，過了四歲才會打，也不
能打太多，多了就無效的，打得較多的大概是侄女吧，她四五歲吃飯時一說就會哭，我就抱到房中，哭太久了就會順手打屁股。再大了就沒打過，女生是不可隨便打的。孩子要給他們健康快樂的人生觀，我們家是三隻小豬，加上外甥女是二隻豬小妹，叫警察伯伯、憲兵叔叔、垃圾叔叔，伯伯是保護你的，叔叔是會幫你的。
到十歲前一定要父母帶著一起成長，我喜歡說的一句話是逛百貨公司也是教育，尤其是超級市場孩子會學到很多。十到十五歲要把孩子當兄弟，十五歲以後就當孩子是朋友了，父母是跟孩子一起成長，不是陪也不是教，是導引。
孩子到國小五六年級才補些課外的，一周不超過兩種，英語、心算、書法，侄子與我老大學書法，兩人覺得痛苦，內人告訴我，就停了。老二學的是功文數學，回家作業多，就順他意停了，他們三個都是內人騎摩托車負責接送，侄女喜歡鋼琴，國中時告訴她，假期才學。反正孩子要給他
們一個快樂的童年，不要逼太緊。
子女常是大人的翻版，小時常帶他們去野外，我侄子喜歡登山、攀岩、騎腳踏車，大兒子喜歡跳舞，但也參加晨村服務隊，小兒子到高中想學太極拳、學笛子、合唱、聽古典及歌劇。一個好的環境，對孩子最重要，就
～35～
是「家」的氣氛。至於女生上面有三個哥哥，隨她性發展好了。至於個人的言行最重要，我因能「文」能「武」，內人常會提醒我，不要「教」壞孩子了。
至於成績是從不逼的，因家母在我們小時，最多說一句「考壞了，下次努力」從不打罵的。我常覺得男女在婚前一定要上「家庭生活」「如何教養孩子」的課，夫妻的生活常因有了第一個小孩而起了漣漪甚至惡化。我跟內人說過，太太是先生的﹕妻子、姊姊、妹妹、媽媽、朋友及情人，反之亦然。家庭沒有了子女就不像家庭，但夫妻要先學會相處之道，尊重，就是守理及守禮放第一位。家庭的好處就是讓上下左右之間有可以期望的關懷對象
象，人是需要愛與關懷的。
記得以前說過單身貴族，將來會成為社會的負擔，禮運大同篇提到「孤獨」，孤老正可用老人福利，但是獨居者常是社會較疏忽的，尤其是他們心理面及生理面的問題，譬如男娼女妓的合法化，就是解決及減少社會問題之一個方法。像KTV，我當年是反對的，後來我哥哥說員工受了上司氣，唱歌可發洩一下，也是一種心理治療，我們講社會主義，是人道的，是顧到各階層的。
現在搞教改運動的還在鬼叫要廣設高中、大學，根本忽略了孩子要適才適性，有一技之長，學會如何與人相處才是重要的。有一個做小吃的家族是我病人，他們都讓孩子讀專科及職校，其中一個承繼父業，另一個做幾年事今年想考科技學院，還一個去年退伍後插班進入交大。孩子想讀書的就自己會讀，給他們多重管道，多重入學方式是最重要的。讀了普通高中，上了普通大學不一定成為人材。小學是啟蒙教育，國中把國文、英文及公民教育紮實為主，否則也會說出把自己五馬分屍的話，讓人笑掉大牙。過了國中就可教他們一技之長，知識不一定在大學中才能得到的。
教授及學生參與治校是不對的 ! 學校行政單位是納稅人或董事會聘的管理者，教師是職員，學生是消費者，三者立足點不一樣是要互相溝通的。
教授參加校務會議的是系主任及院長，學生代表可參加的是教授評鑑。至於最近某基金會帶家長在搞可參加中學的校務會議的串聯，更是胡來，家長會可參加的是教師評鑑會，代表學生對不適任之教師表示意見。家長會若參加中小學校務，是在摧殘民族幼苗。

～36～
台灣最糟糕的是外國人放個屁，有些專家學者就當做香水要灑到一般民眾身上，我們一定要建立自己的教育體系，不要讓普羅大眾茫然不知所從，而貽害孩子們。
我弟弟念東海大學物理系時既學武術也看易經命理，出國讀了個電腦博士，現在在家公司帶個電路設計小組，平時還在練武，也多看中國歷史的書。前年回來對兩個唸台大一年級的侄子說，中國人講道德學問，中間有一個最重要的就是見識，見識由多聽別人的多看別人的東西而得來的。孩子們學得越廣越多，就越能在社會上生活，生存是容易的，但要「安」和「樂」的生活就要相當廣的學習及努力。
～37～
生活與環境之二十
母親
87.6.30.台大牙醫學士紀光慎
父親，是是41年10月14日過世的，留下的孩子是12、9、7及l歲，大概是肺癌吧，母親說他寫文章時，煙屁股還叨在嘴上，母親說父親死前曾說長兄是第一代，父親是日本早稻田大學畢業，他們那一代的人，都有遠見。
對父親只有三個印象；下班回家掛帽子在牆上，帶我到中山市場煤炭行旁吃包予以及父親過世那天早上，母親哭著用小水壺灌開水的景象。
看著父親的棺材抬出，看著工人從極樂殯儀館後推著上火葬場，母親抱著剛過六個月之幼弟哭著在前，我跟在兄姊之後，母親說我平常好哭，那天卻沒哭。記憶中為傷心而哭，是在一九九一年世界露營總會國際大會時。工作人員進福隆第三天；我二星期前照實際會計項目向行政院請領「已核准」的三百萬補助款，結果傳來消息，坐冷氣房的主計處，將工作人員餐費及交通費仝刪掉，剩下一百八十多萬，部隊作戰，不要糧草？我維持了我們不做假帳的風骨 !
第五天早上我在記者會宣布「從今以後不幫政府做事」；中午工作人員吃了二天便當，有人受不了了，到我辨公室前發脾氣；傍晚，情治單位的人來告訴我，反核四的人計劃開幕式時來鬧場；晚餐時，通知全體工作人員，不准單獨帶外國人離開營地。
第六天，龍門休閒露營區之大理石牌被人敲破，管理處用紅布蓋著，第七天，開幕式前的中午，一個人關在辨公室中，看著便當不想吃，正想著，跟反核人士之協調結果不知如何了？母親推門進來，看到母親我一下哭出來
，母親默默的遞一條手絹給我，沒說話就關了門出去了。想起母親說過，「男兒有淚不輕彈」，身為執行長，近一千人九天的食衣住行育樂，尚有責任在身，擦乾了淚吃了幾口飯。兩個星期，三個颱風；兩個東北季風，只有二個半天是晴天的日子，就這樣度過了。
母親教我，「寧可人負我，不可我負人」，我平常做事，自認是為國家社會做事，很多人幫我，認為是在交朋友，但提起一九九一年，就要謝兩個人。
～38～
大會進行幾天，觀光局長張自強，說要請組長以上的人吃飯。我心想，工作人員每天只發二百元，社會人士是請假輪流，學生因學校不准公假，是向教授說了請假輪班；有當班才有兩百元，來回福隆火車票就快用光了
，所以很多學生是吃泡麵過日子。至於組長以上的多是老兄弟，報到那幾天，他們是冒著雨開車並當搬運工，每天忙到半夜一點，個個被操得臉色發青。我告訴觀光局的人，現在每個人都很辛苦，局長要就請全體工作人員，否則謝了。結果，張局長帶著一級主管，在華泰飯店設於營區的餐廳中，以簡餐請全體工作人員。
辦一個國際大會像個小型亞運似的，我們的工作人員，不是老伙伴就是子弟兵，最資淺的大學生也是前一年開始每個月集訓一天，從帶人走路學到國際禮儀，每個人都要有初級急救章。我們這是沒有利益的卻有酸甜
苦辣，是故，後來我說我們沒有辦亞運的「人力」及「能力」。
大會中，有天龍洞隧道因颱風而落石，前一天決定往台北林家花園旅遊的二台車，改去宜蘭，下午七點通知宜蘭縣政府，游錫堃縣長一口答應。
第二天早上，冒著雨，半途路邊打個盹。因為宜蘭旅遊內容是交給縣府觀光科負責，我只要求下午五時要回到營地，所以我也不知外國人到那去了，直接到冬山河新完成的「船廠」中去。
上午十一時，午餐的東道主游縣長已在現場，全部二百人之桌椅、餐桌紙、刀叉、餐巾紙，擺得漂漂亮亮的。所以對於打了半個小時長途電話到診所問武荖坑規劃概念的陳定南縣長，我是神交，而游錫堃縣長，倒像戰友。後來，每年去宜蘭，我一定去縣長室打個招呼。前次游縣長榮任台北捷運公司董事長，內人提醒我要送花，結果我過了就職時間而送不成，真抱歉。
父親死後，只剩兩個老朋友，小時候全家常到他們家去，其中一個在石油公司做事，暑假我就借他們圖書館的書看；唯一的親戚二舅是四十三年全家才從澳門過來。記得我要開業時，舅舅只告訴我一句話「不要收費太高」。舅舅是從海關總檢察長退休，一生守正不阿。所以我以中產階級為我病人之對象，事先不說清楚病人未同意我不做，大概在名醫中，我是最窮的吧。借錢開業，立業成家；要忙到六十歲，還沒有退休金。如果像


～39～
台北市國稅局長說的年收入五百萬，早就可以退休了。我們中下階級都是台灣未實行三民主義土地政策的受害者。大陸一定要守賣屋不賣地之政策，土地不是物權。是全體人民共有的，只有使用權。
父親死後，一些革命實踐研究院的同學合捐了一萬多元，幾年前看到母親尚留著的捐款簿，有王世杰、謝束閔、倪文亞、彭孟緝等二十餘人。
記得那時存在大秦紡織廠，優惠利率每三個月七百五十元，那時豬肉是一斤五元。此外從小被母親扶過的大舅的兒子，來台後，在圓山飯店做事，每三個月會寄六百元回家，直到我哥哥大學畢業做事後，才去完成他上船做海員之心願。至今最懷念的早餐是開水泡飯吃十幾粒油炒花生米，母親說她第一次炒花生米時焦了，自己哭起來。
小時因有撫恤故是有配油、鹽、米的，看病也是去空軍總醫院。因是遺眷，故大學免學費，到我大四時已滿二十年，但台大總務主任仍蓋章讓我免學費直到大六。
我唸大學時是沒有教家教的，因姊姊高中畢業已去做事；哥哥台大畢業後先在私人營造廠。過了幾年，母親看到中央日報上登國營中華工程公司招員工，就要哥哥報考；一直工作到改為民營。他們這些工程人員上山下海是沒有家庭生活的。不過台灣的重大工程，都是中華工程及榮工處的員工們流血流汗的結果。
我弟弟東海物理系畢業後，我已開業，就要他去美國留學。母親餵他奶，姊姊抱他摔傷膝蓋，上幼稚園、上女師附小、大同中學、建國中學。這些印象還在，就出國啦，結婚啦。想母親感觸更深吧 !小時候，住的是省黨部單身宿舍，不用付水電費，後來省黨部搬去台中，又住了兩戶先生過世的孤兒寡婦的家庭。中國國民黨對黨員是有情有義的，早期政府是不會趕已退休之人員搬家。不像現在動輒要退休的老人搬家。像國學大師錢穆就是被某政客硬逼出去的，我當年曾為文說「老樹不能移，老人不能搬」，結果錢教授搬出素書樓後三個月就過世了，真是傷天害理。
母親的教育潛移默化，說不要窮人養嬌子﹕兄弟間有衝突，她說「小了是兄弟，長大各千里」。不要貪小便宜「只有買錯沒有責錯；討飯的漲死了
，自討的」。對人要「光棍打九九不要打十足」。「行客不拜坐客，坐客，不怪」，到外地未先知會朋友，朋友未見你，不能怪他。「伸手不打笑臉人」

～40～
、「先出手的不對」、「書不可打開撲著放，用書籤，不可坐書」、「笑破

不笑補」、「寒從腳下起」、「暑天無君子，有客人來一定要穿外褲」、「不

可隨便在外過夜，家中不可留女客常住」、「不可吃飯前到別人家，有同學

到家中吃飯要先預知」、「吃你沒錢的飯耽誤我有錢的工」、「晚間10時後

不可去別人家」、「夫婦床頭吵，床尾和」。甚至對夫婦房事都提醒「不可

喝冷水，不可張著嘴喘氣，會傷肺」等等這些在唸書時，她都在看到相關的

新聞時，順口說出來。如果中央日報要找訂報最久之讀者，老媽可算一個。

不過去年開始，只拿報，眼睛可能看不清楚，每天開著電視，因為耳朵不好，

電視聲音較大。
教我洗衣服是「手帕、內衣、外衣、外褲的順序，內褲、襪子要單獨洗。要留的菜要先裝在別的盤子，熱過菜不要再動，熱過的湯不要開蓋子，則不容易壞-------」，等等生活上的細節都告訴我們。
母親有時會說﹕「我要上教堂、打麻將，你們那有今天。」不過她很多事都告訴我們，讓我們自己去知道是非。高二時母親就教我打麻將，不過我們只有過年時才打。我剛出來推戶外活動時，中視胡雪珠訪問我，我說打麻將不健康。後來看些年紀大的病人，發覺他們像上班一樣，精神有寄託，也就改了觀念。不過要他們只打八圈，有個七十多歲的病人，每次超過十二圈，全口假牙的牙床一定痛到要來擦藥。
很少看到母親哭，常見的是在做針線時，唱著「秋水伊人」，還記得一點歌詞︰幾時你歸來唷，那伊人唷--------只有你留下的女兒唷，來安慰我這苦難的心。
六十四年時，住的宿舍要打通北平路，我們搬了家。只剩下國父住過的那一部份，位移到鐵路局前台北機廠辦公室的位置作紀念館。還記得小時在屋頂上爬，在屋子底下鑽，在塌塌米上翻跟斗，那「博愛」兩字卻是永遠刻在我的腦海中。
過了六十歲，母親該是含飴弄孫的時候。奶瓶要煮過，奶粉要用開水沖，喝過奶要裝點清水給孩子喝，用紗布沾冷開水擦口腔等等，孫子仰著睡，母親一定隔段時間，把頭換個方向，說頭型才好看，洗尿布要用熱水燙一下，不容易得尿布疹------很多讓孫予健康發育的事，我們都跟母親學的。

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母親對孫子的慈愛之情可用她在孫子們睡前唱的一首歌表現出來﹕風兒你要輕輕的吹，鳥兒你要輕輕的叫，我家小寶寶快要睡著了，媽媽這裡拍寶寶，媽媽這裡拍寶寶，我家小寶寶安安穩穩睡著了。接著家裡有些狀況發生，母親要負起扶養孫子、孫女的責任。過了七十，頭髮也開始白多了，保護的心多，也比較會耳提面命。孫輩跟兒輩不一樣，慢慢長大會覺得難溝通或不易接受祖母的善意。
母親會看孫子們的東西或信，他們很生氣告訴我，我說子女們長大，任何父母想了解他們都會想看，只不過看了不要說出來，子女們知道被看了也要裝不知道。
過了60歲扶養孫輩們，很容易傷身的。記得母親肩膀痛，同學做個頂膀子的頸套，她不肯戴。有次送侄女上小學，被摩托車撞倒。慢慢的，身體開始衰了，耳朵也差一點。這兩年靠在椅上打瞌睡，膀子也歪了背也駝了。
民國82年父親節，趁調查西海岸露營地之便，全家包了一個中型巴士，去參加在南投泰雅渡假村舉辦的全國家庭露營大會；那時已見母親對社會不平的事
，較易激動。少年戒之在色，中年戒之在得，老年之時戒之在氣。
過了79歲，母親開始不想煮飯了，也不到外面買菜，就少出門。最近，侄女告訴我；記憶中，太（祖母）開始會忘事情，是在她小學五年級時，現在
每天回家看到太日漸老化，心中很痛；她認為，是因為沒有講話的人，所以漸漸腦筋退化的。
過了80歲生日，母親明顯的老化加快，會坐在那邊唸過去的事，剛講的事，馬上會忘。由於我們是做好菜送回家，有時她會蒸很久，當然孫子們會覺得不好吃，或中午一個人沒吃什麼。我要孫子們弄，她又不喜歡，說弄不好，鍋碗洗不乾淨。
有段時間，我中午吃飯時會想到母親在吃什麼，不自覺的眼眶會充滿淚水。有時會跟病人談，他們也有老人家之問題。後來有個六十多歲的老病人開導我。她用莊淑旂博士的例子告訴我，起碼母親還能動，沒有躺在那裡，就是兒女們的福氣。幫孫輩們洗衣服，就當她在運動好了。這種悲戚無奈之心情，過了一、兩年才平復下來。這四年，星期六晚上，任何事情都沒有回家陪母親吃飯重要。

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老人家耳朵差，好話聽不清楚，不好的話她會聽到，大聲一點她會生氣，助聽器不喜歡、不用，聽老人們說，戴助聽器近的聽不清楚，街上之噪音反而很清晰。
在老人心中，兒孫永遠是小孩，回家就會一直拿東西要你們吃。有次看到我老二拒絕時，她悵惘之情，以後就直接用嘴去接了。有個病人說，她南部的老祖母也是如此，故老人家房間的「餅乾盒」是很重要的，讓她覺得存在，仍在照顧你們，是很重要的。有言「老老小小」，有時覺得老人像三歲小孩，隨時需要你關心她、注意她，別人講話時會插嘴，稍冷落會生氣。尤其越老，越想別人抱抱她。有次我有個在美國的同學母親，七十多歲，來看牙；我摸摸她的頭讓她平靜，摸著摸著；她突然眼眶紅起來，說好舒服，好像自己兒子在摸她一樣。她提醒我，回家勿忘常常摸摸抱抱母親。
這個同學的父親去年往生；今年過了清明才回來，我問，她說對活人有心較重要，就想起母親以前說的「活著不盡孝，死了哭鬼神」。我們這些白手打拼的；在台灣這種高物價的社會，實在無法人人做到買親子住宅的機會，如果兩間25坪，隔鄰，兩個大門，有各自獨立感，裡面也可通，孩子大不夠睡，可睡祖父母那邊。以前郝伯村院長提過的，沒有人聽進去
，台灣政府根本不注重老人安養之問題。建築商也是唯利是圖，猛推大坪數，不然就是樓中樓，反正撈了錢往國外跑。
所以我們只好搞社區營造，但現在所謂社區發展只是搞活動作秀。社區總體營造之基本目的是老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，所以創造共同生活環境，互助聯防，以補政府功能之不足。一個萬能之政府，就是高稅率多員工之政府，故人民要自助助人。
新的社區更新，要有托兒所、圖書館及閱覽室、公園及醫護室，使用警示系統來協助獨居老人。至於成人教育，應該由地方政府主導；利用已有之學校機制，不要另設社區大學，以免資源之浪費。
老人是寂寞的，母親會早、中、晚都打電話，而且是重覆幾次。後來我瞭解到了，她晚上不上床，等孫子們上學了才安心就會打電話給我，早上一定搶著接，她四個孫輩都說到問到了，就中午才會打來。

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去年七月，侄女國三暑期補習，老人家腦中的記錄中是放假，那時台灣治安是戶戶人心惶惶。所以母親是每個鐘頭打電話找她。其實是心中擔心，要找人講一講，這個下學期，晚上自動留校唸書，下課時間一定有打電話找她，過了八點半每十分鐘一個電話，說外面亂治安不好，怎麼還未回家。母親還未那麼老糊塗，也不能說她錯，我接電話還可回上兩句，做媳婦的就只能聽著，安慰她，要她放心。
母親一生辛苦，平常我們都不太頂她嘴，所以有些觀念，她會自己排列組合。所以到現在她老了，有時兒孫們會覺得像秀才遇到兵有理講不清。我跟孩子們說，將來我老了，腦筋還靈光時，有誤解之處一定要糾正我 ，不然等我有點糊塗了，辛苦的是你們。其實我在唸書時，就蠻羨慕為台灣建立稅制之劉大中博士夫婦，當無愧社會時，灑脫的離去。要學鄧小平，骨灰灑在海中，我想灑在陽明山國家公園，不過環保署會說我污染環境。塵歸塵，土歸土；生不帶來，死不帶去。
記得母親說過，「養身父母大於生身父母」，每一個盡母職的都偉大。「水往下流」，想到母親到老了，兒孫都有點埋怨，想想母親說「久病無孝子」，母親從小在聖公會受洗，一生行主的義，只希望她覺得責任已了時，在睡夢中，蒙主寵召。阿門 !
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凡事都互相效力叫愛神的人得益處






















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